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奧田教你在家把一顆顆金燦燦的橙子變成一道健康美味的小吃:香橙蒸蛋

時間:2020-03-25  來源:集成灶網  閱讀:891
奧田集成灶

奧田集成灶

查看詳細加盟信息>>  公司:加盟浙江奧田電器有限公司

門店數量:暫未公開基本投資:20-30萬

內容簡要:一顆顆金黃燦爛的橙子不僅口感清爽甘甜,同時也是營養滿滿。橙子中豐富的果膠和維生素C可以促進胃腸蠕動,增強抵抗力。
奧田教你在家把一顆顆金燦燦的橙子變成一道健康美味的小吃:香橙蒸蛋
 
   香橙蒸蛋

奧田教你在家把一顆顆金燦燦的橙子變成一道健康美味的小吃:香橙蒸蛋
  一顆顆金黃燦爛的橙子不僅口感清爽甘甜,同時也是營養滿滿。
  
  橙子中豐富的果膠和維生素C可以促進胃腸蠕動,增強抵抗力。
奧田教你在家把一顆顆金燦燦的橙子變成一道健康美味的小吃:香橙蒸蛋
  蛋黃中含有豐富的磷酯類,鐵和多種維生素,對寶寶的大腦發育大有裨益。
  
  這二者的搭配可謂是相得益彰,保證寶寶的營養雙倍吸收!
  點擊查看【香橙蒸蛋】視頻教程
  
  所需食材

奧田教你在家把一顆顆金燦燦的橙子變成一道健康美味的小吃:香橙蒸蛋
  雞蛋:2個、橙子:2個
  牛奶:適量、白糖:適量
  
  STEP ONE

  1.將橙子在三分之二處切開,從中挖出果肉備用。
  
  STEP TWO

  2.將雞蛋打散,按1:1的比例加入溫牛奶,加入少許白砂糖攪拌均勻。
  
  STEP THREE

  3.將雞蛋液過篩倒入橙碗中,蓋上蓋子;放入奧田蒸烤一體集成灶中,選擇【普通蒸模式 100度 10分鐘】,時間到再悶2分鐘。
  
  營養小貼士
  
  1.橙子的維生素C含量豐富
  能增強人體抵抗力
  亦能將脂溶性有害物質排出體外
  是名實相符的保安康抗氧化劑
  
  2.雞蛋是嬰幼兒處于快速生長發育時期
  必不可少的蛋白質食物主要來源
  
  編輯:集成灶在線--小林
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關鍵詞: 奧田 集成灶 食物

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